Comment décrirais-tu l’activité que tu exerces ?
Je propose du Yoga sous formes de jeux et postures destinée aux enfants de 3 à 12 ans, la pratique est amenée de façon ludique et s’adapte à tout âge, je suis présente en milieu scolaire et en crèche.
Pourrais-tu nous décrire dans les grandes lignes ton parcours et ce qui t’a amené sur ton chemin actuel ?
La volonté de partager avec les enfants ce qu’on leur pense souvent peu accessible. On peut leur proposer tant d’activités si on s’adapte à eux. Je travaille en crèche et j’ai aménagé des séances spécifiques pour les enfants entre un an et demi et trois ans, ils ont souvent des ressources inattendues.
Les plus grands eux, ont des réflexions très pertinentes lorsque l’on pratique le Yoga des mots.
Qu’apporte ton activité ?
Il y a le travail corporel avec la coordination, l’équilibre et l’ancrage. Et aussi l’apprentissage coopératif avec des activités spécifiques qui visent à apprendre à trouver sa place dans un groupe.
Le travail de concentration qui favorise la mémoire et la connaissance de soi ainsi que le travail d’expression créative qui stimule l’imaginaire et bien sûr le temps de relaxation.Il s’agit de faire prendre conscience aux enfants de la possibilité qu’ils ont de faire un temps d’arrêt, quand peut-on le faire et surtout apprendre comment le faire.
C’est un réel apprentissage de gestion de leur énergie.
Aurais-tu un témoignage à nous faire part ou une anecdote ?
Un enfant de 6 ans qui avait des difficultés attentionnelles ne parvenait pas à jouer avec des “lego”. Il a pu au bout de quelques mois les ressortir de son placard et jouer de temps en temps avec ses legos sans s’éparpiller.
Qu’as-tu envie de dire aux personnes qui hésitent à venir te voir, qui se posent encore des questions ?
La meilleure façon d’en savoir plus c’est d’essayer 😊
Comment peut-on te trouver ?
Il y a la page Facebook : Yoga ludique enfant-Var83 =) https://www.facebook.com/AmandineYogaludique
Vous pouvez aussi me joindre au 06 59 69 31 82 et me voir à l’Espace Reliance Kinesio au 375 chemin du collet long à La Crau
Et bien sûr sur eveilduvar =) https://eveilduvar.com/listings/reliance-kinesio/
Merci Amandine. Nous espérons qu’en cette nouvelle rentrée, de nombreux enfants prendront le chemin du yoga pour bénéficier de tous ses bienfaits😉