Atelier “White Tiger Qigong: se préparer au Printemps”

mars, 2020

sam28mar14:3017:30Atelier "White Tiger Qigong: se préparer au Printemps"14:30 - 17:30 La Cadière-d'Azur

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Détails de l'Evénement

Le changement de saison est toujours marquant: il est important de se préparer à l’aborder pour éviter les perturbations et garder son équilibre physique et émotionnel.

Durant cet atelier de 3 heures, vous vous préparerez au printemps qui arrive et apprendrez les principes du Printemps selon la médecine chinoise traditionnelle.

Nous ferons diverses respirations Qigong, puis un Qigong dynamique avec les mouvements autour de l’élément bois (qui correspond au Printemps). Après un peu de théorie, nous finirons pas une longue relaxation autour du changement de saison.

Vous vous sentirez régénérés et en équilibre pour aborder le changement de saison.

Accessible aux débutants, aux curieux, à tous ceux qui veulent garder la santé.

Nous serons accueillis à Cocon de Vigne, à La Cadière d’Azur, un bel espace nature, un espace pour prendre soin de soi.

Quelques uns des bénéfices de White Tiger Qigong sont: amélioration du sommeil, renforcement des défenses immunitaires, augmentation de la concentration, detoxification, transformation des émotions.

Participation: 40€/ pers.
Réservations auprès de Claire, Anahatalight: 06 32 02 29 37
Site Web: www.anahatalight.com/ateliers

Heure

(Saturday) 14:30 - 17:30

Localisation

La Cadière-d'Azur

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