L’Eveil du Var

Accordez vous une pause bien être !
Vous souhaitez un temps pour vous… pour souffler, relâcher vos tensions, vous mettre à l’écoute de toutes vos perceptions sensorielles, vous concentrer sur le positif ?

« La Pause Sophro » est faite pour vous ! Pour expérimenter et acquérir des outils pratiques et facilement utilisables dans votre quotidien. Devenez ainsi l’acteur de votre bien-être !

Votre « Pause Sophro »,
👉 le lundi, de 18h30 à 19h30 à mon cabinet au Revest les eaux
👉 le mardi, de 17h à 18h à distance, en visioconférence
👉 le vendredi, de 18h30 à 19h30 à distance, en visioconférence
Je propose une intention à chaque séance.. elles sont donc toutes différentes et permettent d’étoffer votre bagage bien-être !
Les séances sont accessibles à tous sur inscription (nombre de places limité).

Cursus d’une année, au rythme des lunes : 18 rdv, 9 étapes.

Qu’est-ce que le principe féminin ? En tant que femme qu’est-ce que cela veut dire ? Pourquoi as-tu autant de mal à cerner cette identité, à la vivre, l’accueillir. Pourquoi la rejettes-tu ou l’ignores-tu ? Peut-être as-tu manqué quelques rdv de ta vie de femme, peut-être t’es-tu arrêtée à certaines étapes car trop d’incompréhensions. Peut-être t’es-tu sentie atteinte un jour et les pièces de ton féminin ont volé en milles éclats.

Je te propose une année de rdv dans la sororité, afin de reprendre ton histoire là ou elle a commencé. Un à un, traverser les étapes d’accès à ton féminin. Les vivre en conscience, les reconnaître, les honorer et enfin les sublimer.

Reconstitue ton puzzle, pièce par pièce, découvres qui tu es dans ton unicité et multiplicité.

Apprends à reconnaître le véritable principe féminin et à écarter ce qui en est l’illusion.

18 rdv du 26 novembre 2019 au 30 novembre 2020.

Réhabilitation et passage des 9 portes pour incarner le féminin, renaître à Soi en tant que Femme et marcher libre.

1er rdv, 1ère étape : “La génèse, femme primordiale” le 26 novembre et 11 décembre

Pour la suite… surprise !

Nombre limité à 8 femmes par sessions

Il est possible de ne pas faire tout le cursus, mais il est demandé de suivre au moins une étape entière, c’est à dire les 2 dates qui se suivent concernant l’étape traversée. (Par exemple, pour la première, si vous venez le 26 novembre, vous vous engagez pour le 11 décembre)… Pour le 10 janvier, vous vous engagez aussi pour le 24 janvier….

Le tarif est de 60€ par étape (2 soirées de 3h environ), ou tout le cursus complet 500€ payable en plusieurs fois.

Me contacter pour informations complémentaires ou inscription : Messenger, email : severine.vimard@free.fr, sms : 06 58 47 86 02

Vous attendez un heureux évènement ou vous connaissez une amie.

Je propose un cours de Yoga Prénatal chaque vendredi de 15h15 à 16h30 au Complexe Sportif Piemontesi à Ollioules.

Pour une grossesse épanouie pratiquez du yoga adapté 🙏.
Postures douces accompagnées de la respiration.
Moment privilégié pour renforcer le lien avec votre bébé.
Conserver une bonne posture et soulager son dos.

Association Asana Yoga
Séance d’essai 10€ déduit de la carte de 5 séances si adhésion.
Carte de 5 séances 45€

Contactez moi au 06 03 99 04 54

Suivez moi #yogawithdelphine

Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnelle ? Vous êtes fatigué(e), en manque d’énergie pour vivre votre quotidien avec sérénité ?

L’Atelier Sophro est fait pour vous !
Un cycle de 7 séances pour apprivoiser votre stress et retrouver équilibre et harmonie dans votre vie de tous les jours.
Des outils pratiques et facilement utilisables dans votre quotidien.

L’Atelier Sophro : un lundi sur deux, de 18h30 à 19h30.
Le prochain cycle démarre le lundi 9 mars 2020 à 18h30.

Les séances collectives se déroulent à mon Cabinet au Revest les eaux et sont accessibles à tous sur inscription.
Nombre de places limité

Stage de développement personnel
Grandir en estime de soi, et découvrir mes richesses intérieures.

1 journée ou 5 journées, dans un cadre chaleureux et bienveillant, pour aller à la rencontre de soi.

Travail de connaissance de soi en profondeur, de réconciliation, pour cheminer vers plus d’amour de soi et vers une affirmation de soi ajustée .
Un stage qui prend en compte la psychologie, le corps et la spiritualité de chacun.

A l’école de Jean Monbourquette, cette pédagogie s’appuie sur la psychologie de Carl Jung, et les outils de la PNL.

Au travers des exercices de centration, de méditation, de théorie, il s’agit d’acquérir des clés concrètes à vivre au quotidien.

Participer à ce stage c’est …
poser un regard bienveillant sur soi, s’offrir des paroles constructives, accueillir ses émotions et leurs messages, transformer ses peurs et ses croyances limitantes, apprivoiser son ombre… oser apprendre à s’affirmer , laisser jaillir ce qui chante en soi.

Dates:
1° Formule
5 journées de 9h à 16h jeudis 02/04, 09/04, 30/04, 07/05, 28/05
Domaine de la Castille à La Crau
Tarif: 300E les 5 journées soit 60E la journée.

2°Formule
1 journée mardi 24 mars 9h à 16h
Centre Le Mistral à Marseille
Tarif: 70E la journée

Possibilité de règlement en 1, 5 ou 10 fois.

Inscription au 0663737592.

La pleine conscience peut se définir comme un « état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment ». (Jon Kabat-Zinn).

Un cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) se compose d’une séance préparatoire d’orientation et d’un entretien préalable, de 8 séances hebdomadaires d’une durée moyenne de 2h30 et d’une journée de retraite consacrée à la pratique de la pleine conscience. Un engagement et un entraînement quotidien d’environ 45 minutes sont nécessaires.

Jean Michel Dancé
Instructeur de méditation MBSR qualifié (Center for Mindfulness de l’Université du Massachussets). Membre actif de l’A.D.M. (Association pour le Développement de la Mindfulness).

Vous ressentez le besoin de vous relâcher, de prendre du recul sur les derniers événements anxiogènes vécus, de retrouver du positif dans votre vie ?
« La Pause Sophro » est faite pour vous ! Pour expérimenter et acquérir des outils pratiques et facilement utilisables dans votre quotidien. Devenez ainsi l’acteur de votre bien-être !

Votre « Pause Sophro » à Hyères, en partenariat avec l’Hôtel Almanarre Plage :
👉 le mercredi, de 18h30 à 19h30
👉 le samedi, de 10h à 11h
Je propose une intention à chaque séance.. elles sont donc toutes différentes et permettent d’étoffer votre bagage bien-être !
Les séances sont accessibles à tous sur inscription (nombre de places limité).

L’iridologie est un outil utilisé en naturopathie afin de connaître votre terrain psychoémotionnel et physique. Je vois dans les iris des prédispositions à certaines faiblesses organiques, des carences et intolérances alimentaires… L’iridologie est même relié au 12 maisons astrales pour celles et ceux qui s’interessent à l’astrologie.

Je propose une journée découverte pour vous faire découvrir cet outil. A l’issu du bilan iridologique je vous donnerai les conseils d’hygiène de vie essentiellement basés sur l’alimentation.

Lieu : Espace Santé et Bien être, “La maison câline”, 1 rue de la Fraternité 83470 St Maximin la Ste Baume
Réservation et informations au 06 78 73 88 63

La séance dure 30 minutes et coûte 30 euros.
La prise en charge partielle est possible par certaines mutuelles.

L’année 2020, l’année de toutes les peurs, de tous les dangers ? Peut-être surtout l’année pour faire un choix, celui de me transformer, celui de me rappeler qui je suis réellement !

A travers cet atelier pratique, j’apprends à me faire confiance, me reconnecter à qui je suis, (re) découvrir ma toute puissance et souveraineté intérieure.

En quittant le triangle de l’enfer (bourreau/victime/sauveur) et du monde de mensonge, je peux faire face à mes peurs, les guérir et laisser ma vraie nature (mon âme) émerger. Et si c’était la route vers le Paradis sur Terre ?

Pour plus d’informations et inscriptions, merci de contacter David à david.personocratia@gmail.com

Vidéo de présentation des Ateliers : https://youtu.be/5PilsKzXAFU

❤️ TROUVEZ VOS CLEFS POUR OBTENIR LA RÉUSSITE DANS VOS RELATIONS ❤️

Grâce à l’ ENNEAGRAMME

💥Conférence GRATUITE à LA CIOTAT 💥
Réservation uniquement par SMS au 06 86 95 25 62

LES MARDIS de 20h à 21h30
LES SAMEDIS de 14h30 à 16h00

😘 Besoin de vivre l’harmonie dans votre vie

😘 Désir d’améliorer la communication avec votre conjoint et vos enfants

😘 Nécessiter d’améliorer la communication au sein de votre équipe, au travail.

😘 Votre enfant a besoin d’être accompagner dans son orientation scolaire et dans l’ouverture à l’autre.

😘 Envie d’exceller au travail.

😘 vous commencer à perdre le contrôle de votre vie, et vous décidez de vous réconcilier avec votre être intérieur.

😘 Mes besoins?? mais c’est quoi ce mot ?

😘 Dompter son manque d’estime de soi pour oser exprimer son talent.

😘 Envie de développer votre charisme.

😘 Envie d’être heureux en couple.

Réservation uniquement par SMS au 06 86 95 25 62

📍ATTENTION : Nombre de places limité
Envoyer un SMS avec vos Nom / prénom/ mail

Prenez votre vie en main

Au plaisir de vous accueillir ,
Marianne
www.marianne-jalil.fr

Je vous propose un moment de détente et de retour à soi.
Nous démarrerons par une relaxation avec méditation guidée suivi d’un rééquilibrage énergétique (réouverture des centres énergétiques et nettoyage des énergies négatives) et d’une lecture des missions de vie et d’âme , vous pourrez si vous le souhaitez tirer une carte d’un oracle pour un message personnalisé.

en petit groupe de 6 personnes maximum
à distance via zoom
Participation : 20€

sur inscription par messenger à Karen Le Vot accompagnatrice de l’être ou 06 82 70 40 21
Le lien zoom vous sera envoyé après inscription et règlement.

Si l’horaire ne vous convient pas, je vous invite à m’envoyer un message afin de trouver ensemble un créneau.

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Posez sur votre toile
VOTRE FEMININ SACRE

POUR VIBRER LA SENSIBILITE ET LA PUISSANCE
L’OUVERTURE ET L’ANCRAGE

La création inspirée de votre « Féminin sacré » grâce à la technique simple et ludique du collage sur toile.

L’atelier sera accompagné par des temps où vous accueillerez sur des musiques en lien avec le thème proposé, un mouvement inspiré, une danse intuitive ou une pleine écoute, pour exprimer votre Féminin sacré, espace de l’Accueil et de la Puissance. Dans la liberté de votre expression, vous poserez sur votre toile l’originalité de votre création. Le tarot « le chemin de la Colombe » vous apportera à travers toutes cette journée des clefs d’éveil de l’essence de votre féminin sacré.

Pourquoi le collage sur toile :

Il libère les blocages créatifs, aucune compétence requise en dessin
ou peinture pour goûter à la joie créative.

Il révèle votre originalité, votre empreinte créative, votre unicité
dans le choix des éléments et la façon de les assembler.

Il vous ressource, en vous offrant un temps de connexion avec votre
richesse intérieure, en expérimentant la joie de créer librement,
guidé par votre inspiration.

Atelier 1 journée/élément-7 participants
70 €-Toile matériel mis à disposition
Plus d’infos: 07.77.70.48.29 atelierdeyelle@gmail.com
Site : atelierdeyelle.com

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Formations

*Formation Reiki 3 degré tous certifiés

Formation qui par l’énergie universelle, ses différentes initiations, la puissance des symboles et des mantras, demande aussi la conscience d’une adéquation en harmonie avec toute forme de vie, comme le shiatsu Namikoshi d’ailleurs.

La technique s’apprend en un week end pour chaque degré mais l’apprentissage de cette méthode est constamment en évolution avec notre parcours de vie, nos transformations. Elle se perfectionne, s’affine, devient juste et intuitive au fil du temps, de l’implication consciente de ce que l’on en fait et d’une pratique régulière et constante sur plusieurs années

1er degré

Il est libre à toutes personnes qui souhaite par une initiation reçue prendre un chemin d’évolution en plus de prendre soin de soin et des autres en apprenant cette technique se soin thérapeutique. Ce soin s’adresse à toute personne ayant envie de donner du sens à sa vie par le biais de la bienveillance à soi et aux autres.

Tout dans l’univers est composé d’énergie. Si nous explorons au plus profond de
la conscience humaine, ce concept là, nous allons reconnaître, l’aspect actif
énergétique d’un esprit universel qui gouverne toutes créations protégeant et
aimant toutes vies. Cette énergie fondamentale qui se veut positive est bénéfique
et vitale pour tout ce qui est vivant, sur la planète. Sans énergie nous n’existerions
pas.
Le Reiki désigne l’énergie universelle de vie, indispensable à toute vie.

C’est précisément au Japon où est né le Reiki et, où fondu dans la pratique
des arts traditionnels qu’il s’identifie au réalisme quotidien.
Vous disposez du libre arbitre, comme n’importe quel être humain : c’est à dire,
vous pouvez pensez ce que vous voulez, et vos pensée détermineront l’énergie que
vous mettez dans vos actions. La moindre de nos pensées à une répercussion
immédiate sur l’univers qui nous entoure.

Quel genre d’énergie voulez-vous émettre dans votre vie ?
Des énergies de peur ?
Des énergies d’amour ?
Considérer ces questions : elles ont des influences sur votre vie, et sur le monde.

La physique nous apprend qu’aucune énergie ne se perd, cela signifie qu’aucune
pensée ne se perd. L’univers est organisé de manière tel, que chaque pensée,
chaque acte ( puisque nos actes sont influencés par nos pensées et nos émotions )
revient immanquablement à son auteur.
Donc tout ce que vous pensez, vous revient. Il est donc appréciable d ‘avoir plus de pensées positives que de pensées négatives, puisqu’elles nous reviennent.
Puisque vous êtes l’auteur de toutes vos pensées, donc de vos actions, donc du
retour de vos actions, vous avez le pouvoir de tout changer. Certes il faut du
courage, de la détermination, mais ce que “Bouddha“ à fait tout le monde peut le
faire, il suffit d’avoir envie de changer sa vie.

L’énergie éveille également la vie, elle la colore, l’active, l’anime, et la stimule.

Par conséquent, lorsqu’il y a un manque d’énergie, la vie paraît fade, insipide, terne et
ennuyeuse donc psychologiquement affaiblit et également, par action de cause à
effet, le corps physique est lui-même touché, et la maladie s’installe ensuite.
Dans ce degré les personnes sont initiées, a pratiquer l’énergie Reiki.
C’est un engagement qui vient de l’intérieur

Cristal aupaysdusoleillevant.com tel 06 08 576 476
Draguignan

Initiez vos enfants à la communication animale!
Réservé aux plus de 7 ans, ce stage permettra aux enfants de découvrir le monde de la télépathie animale.
Au programme exercices de relaxation, explications “théoriques” et échanges, et bien sûr communications avec différents animaux sur photo (à prévoir).
Le stage se déroule pendant une après midi (14h/18h environ), prévoir un goûter et des boissons.
Les parents qui le souhaitent peuvent rester sur place, toutefois il est préférable de rester à l’écart pendant les communications afin de ne pas perturber l’énergie du groupe.
Tarif 35€/enfant.
Renseignements par mail: ahtoune@gmail.com

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Marianne
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C’est le moment idéal pour nous connecter à la nature, à la fin du renouveau du printemps et nous préparer au “feu” de l’été, qui nous invite à la présence, ici et maintenant.
Cette journée est née de la rencontre de nos deux approches : la sophrologie et le Qigong. Deux pratiques différentes et complémentaires, qui vous permettront d’aller plus loin dans le bien-être, l’éveil des sens, le lâcher-prise, en travaillant sur le mouvement et la respiration en conscience. Une véritable bulle pour vous !

Cette expérience vous permettra de relâcher vos tensions musculaires, émotionnelles, et mentales, d’améliorer votre posture pour faire circuler l’énergie, pour vous sentir régénéré et épanoui.

Le matin, Stéphane vous guidera pour une sophro-balade en pleine connexion avec vos ressentis et les éléments naturels qui nous entourent.
Nous alternerons des temps de marche douce et consciente et des pauses de pratique de sophrologie.
Se laisser guider et vivre entièrement les sensations présentes.

A midi, éveil des sens et moment de partage autour d’un repas à base de produits du terroir et de saison, préparé par le chef de l’Auberge de la Tuilière à Carnoules.

L’après-midi, Claire vous fera découvrir “White Tiger Qigong”, un système qui réunit un Qigong pluri millénaire, basé sur la médecine Chinoise Traditionnelle, incluant une forme dynamique (la forme des ‘cinq animaux’) qui agit sur les méridiens et les fascias, ainsi que la méditation et la respiration Qigong.

Les pratiques et le parcours de marche (5 kms) de cette journée sont sans difficulté.
Prix : 70€ par personne (repas inclus)

Sophro-balade avec Stéphane Plessis – https://sophrologie-toulon.com
Atelier “White Tiger Qigong” avec Claire Peltier – https://anahatalight.com

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LES MARDIS de 20h à 21h30
LES SAMEDIS de 14h30 à 16h00

😘 Besoin de vivre l’harmonie dans votre vie

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